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お知らせ 下関グランドホテル カルチャースクール ヨガ教室(ヘルシーランチ付)開催!

2022.01.03

下関グランドホテル カルチャースクール ヨガ教室開催!

ヨガ教室 〜椅子ヨガで健康なからだづくり〜

椅子を使ったヨガで感染症対策をとりながらの初心者向けレッスンを行います。
ヨガに興味があってもなかなか一歩を踏み出せない方も多いのでは?
今回は、ゲストの皆様の肩こりや腰痛、バランス感覚のお悩み等をチェックしながら改善を図るポーズをレクチャーします。
関門海峡の絶景を眺めながらのヨガレッスンと、ホテルのヘルシーランチで、身も心もリフレッシュしてはいかがでしょうか。

下関グランドホテル カルチャースクール ヨガ教室開催!

開催日時 2022年1月25日(火)
参加費用 予約制 定員20名
お一人様 ¥3,500(サ・税込)
(ヘルシーランチ付)
スケジュール ●11:00 ヨガレッスン
●12:00 リフレッシュタイム
※リフレッシュタイムには御着替え、休憩時間 (ハーブティーをご準備しております)
●12:30 ランチタイム
スクール講師 ヨガスタジオローズ
ヨガ インストラクター 宮﨑 美穂

資格
全米ヨガアライアンスRYT200/IHTA認定・ヨガインストラクター1級・2級
●マタニティーヨガインストラクター
●小顔フェイシャルヨガインストラクター
●シニアヨガインストラクター
備考 ●椅子を使ったヨガで、ハードな運動やポーズはとりません。
●じんわり汗をかく程度のレッスンです。
●女性用着替室を準備しています。動きやすい恰好でご参加ください。
●お水、フェイスタオルをお一人様2枚ずつ、ホテルでご準備します。持参OKです。

 

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